'2022/04/03'에 해당되는 글 2건

  1. 2022.04.03 '머무는 바 없이'의 불경과 성경 비교 분석
  2. 2022.04.03 자, 이제 걷자!
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1. 불경
 
불응주색생심 불응주 성향미촉법생심 응무소주 이생기심
(不應住色生心 不應住 聲香味觸法生心 應無所住 而生其心)
<금강경, 장엄정토분(莊嚴淨土分)>
 
 
“마땅히 형색에 머물러 마음을 내지 말 것이요,
(마땅히) 소리, 냄새, 맛, 감촉, 법에도 머물러 마음을 내지 말 것이며,
마땅히 머무는 바 없이 그 (청정한) 마음을 내어야 하느니라.”
 
 
 
 
2. 성경
 
(1) “청하여라, 너희에게 주실 것이다. 찾아라, 너희가 얻을 것이다. 문을 두드려라, 너희에게 열릴 것이다.”
이 메시지 앞에 ‘머무는 바 없이’가 생략돼 있다. 그 구절을 넣으면 이렇게 된다.
“머무는 바 없이 청하여라, 너희에게 주실 것이다. 머무는 바 없이 찾아라, 너희가 얻을 것이다. 머무는 바 없이 문을 두드려라, 너희에게 열릴 것이다.”

 

(2) “가능하면 이 잔이 저를 비껴가게 하소서. 그러나 제 뜻대로 마시고 아버지 뜻대로 하소서.”
- 겟세마니(겟세마네) 바위에서, 밤중에 예수는 홀로 엎드려 기도했다. 얼른 달아나면 예루살렘을 벗어나 십자가 죽음을 면할 수도 있었다. 예수는 '머무는 바 없이' 기도했다.

 

3. 기독교의 기도
 
(1) '머무는 바 없이'가 없는 기도
“우리 아이가 대학 입시에 절대 떨어져서는 안 돼. 어떤 일이 있어도 합격해야 해. 떨어지는 건 있을 수도 없고, 상상조차 할 수 없는 일이야. 그러니 하느님, 꼭 합격하게 해주세요”
 
(2) '머무는 바 없이'가 있는 기도
“주님, 저희 아이가 차분한 마음으로 시험을 대할 수 있기를 기도합니다. 두려움 없이 최선을 다할 수 있기를 기도합니다. 아이의 시험을 위해 제가 지혜롭게 뒷바라지할 수 있기를 기도합니다. 저의 집착이나 욕심으로 인해 아이에게 심적인 부담을 주지 않기를 기도합니다. 아이와 제가 삶의 파도를 받아들이듯, 시험 결과가 어떠하든 기꺼이 수용할 수 있는 용기를 주시기를 기도합니다.”

[백성호의 예수뎐] 어떻게 하늘에 가닿을까…'머무는 바 없이' 청하고 기도하라

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Posted by A&Z
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진해 꽃길
 
 
 
1. 이 핑계 저 핑계, 차일피일 걷기를 미뤘다면 이제 본격적으로 걸을 때가 됐다. 꽃샘추위도 곧 자취를 감출 것이다. 걸어야 떠오르고, 보이고, 튼튼해진다.
 
 
2. 오래 전의 워크홀릭(Walkholic) 캠페인 기억이 소환된다. 그래서 이번 기사를 쓰기로 한 것이다. 이해하기가 쉽지 않겠지만, 이 캠페인은 웹 2.0과 삶의 한 과정을 결합한 것이다.
 
 
3. 개인적으로 이 캠페인(걷기와 자전거타기 캠페인) 실무 책임을 맡다가 덕분에 이를 실천하게 됐다. 그 뒤 스트레스가 많은 신문사를 일찍 그만뒀기 때문에 지금 이렇게 살아있다고 나는 믿는다.
 
 
4. 실제로 신문사 시절의 내 시꺼먼 얼굴 색과 퇴직 후의 얼굴 혈색을 비교해 그 가능성을 이야기하는 친구들이 매우 많다. 이미 몇 년 전에 동기급 두 사람이 조직 스트레스 탓인지 암으로 세상을 떴다.
 
 
5. 죽음의 그림자를 걷어내고 나를 살린 걷기, 자전거타기, 옆으로 걷기, 어슬렁걷기 등 활동(운동+ 움직임)에 고마움을 표하지 않을 수 없다.
 
 
6. 이런 활동 강화, 생활 환경의 변화를 통한 스트레스 줄이기, 단호한 금연, 당뇨.고혈압 치료 및 꾸준한 건강관리, 음주 빈도 및 음주량의 대폭 감소 등이 어우러져 내 수명이 실제로 많이 늘어났다고 본다.
 
 
7. 맛난 음식을 즐겁게 먹는 것도 건강 증진에 도움이 됐을 것이다. 혈당을 올리는 짜장면, 설탕, 탄수화물 등을 가급적 피했다. 건강에 좋다는 음식을 골라 먹었다. 혼자 마음 편하게 또는 소수의 좋은 친구와 함께 맛있는 음식을 기분좋게 먹었다.
 
 
8. 어떤 식으로든 스트레스를 받을 수 있는 사람과의 만남을 차단했다. '외부 스트레스 제로(Zero)'를 목표로 대부분의 관계를 과감히 정리했다. 그리고 외로움과 친숙해졌다.
 
 
9. 또한 생활 속에서 건강관리를 습관화했다. 몸무게와 연중 사투를 벌이다시피했다. 페친 김택환 박사님을 따라 '1주일 금식'도 두 차례 실행하고, 틈만 나면 걷고, 헬스클럽에서 상체 운동을 하기도 했다. 물론 항상 걷기와 자전거타기에 중점을 뒀다.
 
 
 
10. 최근 이를 조금 소홀히 했으나, 이제 다잡을 때도 된 것 같다. 거의 매일 건강, 의학, 제약 등 분야의 외신 기사(월 22건 공급 계약)를 쓰면서 실천해야 옳지 않겠나. 워크홀릭 캠페인에 앞장섰던 것처럼!
 

 

 

 

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Posted by A&Z