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1. 오늘은 '식포자기의 날'이다. 당분이 듬뿍 든 카페모카를 겁없이 한 잔 마셨다. 참 오랜만이다.
평소엔 아메리카노다. 아무리 무리해도 카페라테의 선을 넘지 않는다. 그 마지노선을 오늘 넘었다. 늦은 점심으로는 지중해식 비프 샐러드와 토핑 추가한 아보카도를 배불리 먹었다.
 
카페모카 한 잔.
 
2. 진짜 간만에 혈당,혈압,지혈, 간 수치를 몽땅 무시하고 맘껏 먹고 마신 셈이다. 스프라이트에 단 커피까지! 왜? 오늘 복부 CT를 찍은 뒤 큰 이상은 없어서.
 
판독 대상인 '복부 CT'의 풀 네임은 '복부골반(Abdominopelvic) 조영 증강 CT(Contrast Enhanced Computed Tomography)(3D)'다. 조영제를 혈관주사로 맞고 좀 있다가 CT를 찍는다.
 
 
3. 네이버 검색에 나오는 복부 CT의 비용(11만 4,950원)보다 훨씬 더 적은 7만 9,700원을 냈다. 하지만 병원 측의 행정 착오로 무려 15시간이나 빈 속으로 지내 배고픔을 느꼈다.
 
이날 복부 CT는 건강보험 대장암 검진(분변검사)에서 잠혈이 나와, 대장내시경 대신 촬영한 것이다.
 
 
4. 복부 CT의 결론(conclusion)은 오른쪽 간(Liver Rt.)에 작고 불규칙적인 결절(module)이 보이고, 왼쪽 신장(Lt. Kidney)에 작고 둥근 낭종(cyst, 약 xcm)이 보이며 (조영제를 주입한 이후에도 뚜렷한) 조영 증강을 보이지 않았다는 것이다.
 
또한 간의 결절은 혈관종(hemangioma) 또는 동정맥 단락/문합(AV-shunt, 동맥과 정맥이 연결됨)으로 감별진단(DDx, Differential Diagnosis)할 수 있다고 밝혔다.
 
5. 종합적으로 볼 때 작은 결절과 낭종은 통상적인 위험 요인에 해당하지 않는다는 뜻으로 풀이된다. 즉 대장암, 췌장암, 간암, 위암 등을 대충 훑어볼 수 있는 복부CT 결과, 아직 큰 이상은 없다는 것이다.
 
 
6. 진단의학과 전문의 판독 소견(advice)은 'F/U with USG'다.
 
초음파(Ultrasoundgraphy)검사 등을 통해, 낭종.결절이 아무것도 아니라는 걸 100% 확신할 수 있을 때까지 꾸준히 추적관찰(Follow Up)하라는 뜻이다. 당장 할 일은 없다.
 
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7. 그래서 오늘을 '식포자기'(음식 자포자기)의 날로 삼았다. 저녁도 상괘를 벗어나, 몸에 해롭든 말든 실컷 먹을 참이다. 가뭄에 콩나듯 '파격의 미'가 필요하다. 스트레스가 확 풀린다.
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Posted by A&Z
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봄이 바짝 다가왔다. 잔뜩 움츠렸던 어깨를 쫙 펴고 나들이할 때가 머지 않았다. 

페친이 최근 방문한 장소를 바탕으로, 가볼만한 20곳을 기본으로 정리해 본다.  

초막골생태공원

 

 

 

1. 초막골생태공원(군포)

https://www.gunpo.go.kr/chomakgol/index.do

 

군포시 초막골생태공원에 오신 것을 환영합니다.

자연이 살아 숨쉬는 생명의 터 초막골 생태공원 깨끗한 물, 맑은 공기, 건강한 자연! 오늘도 아름다운 자연과 함께 더불어 살아갑니다.

www.gunpo.go.kr

 

2. 오이도 빨강등대

https://blog.naver.com/ping746/222639248304?isInf=true 

 

서울 근교 당일치기 바다 여행 시흥 가볼만한곳 오이도 빨간등대

서울근교당일치기 딱 떠오르는 곳이 저는 오이도 입니다. 어제 그냥 운동삼아서 지하철을 타고 오이도역에 ...

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3. 용왕산(서울 양천구)

https://blog.naver.com/asia_enjoy/222512492947

 

양천 둘레길 걷기 좋은 용왕산 힐링 산책길 양천구, 강서구

용왕산 숲이 좋은 길 천고마비의 계절 가을입니다. 높은 백신 접종에도 아직은 확진자가 줄지 않고 있는 상...

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4. 용산가족공원

https://blog.naver.com/travelgeo/222630025509?isInf=true 

 

핫플 : 용산공원 미군기지(미군장교숙소5단지), 용산가족공원주차정보

코로나시국을 맞게 된지 2년이 되어간다. 해외여행을 가는것은 엄두를 낼 수도 없는 상황이 2년째 이어지고...

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5. 낙성대공원

https://blog.naver.com/love386600/222646658903?isInf=true 

 

서울 지하철 여행 낙성대 공원 추천 안국사 구경후 강감찬생가터

어제 지난 앨범을 뒤적이다가 고딩때 낙성대공원에서 찍은 사진을 보고 지금은 어떻게 변했을지 궁금하더라...

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6. 한탄강 주상절리길

https://blog.naver.com/hanjun66/222588863190?isInf=true 

 

강원도 여행지 추천 철원 한탄강 주상절리길 잔도!

지난 11월 19일 일반인들에게 개통된 총 연장 3.6km 폭 1.5m의 철원 한탄강 주상절리길 잔도는 한탄강의 주...

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7.송파둘레길 성내천 구간

https://blog.naver.com/ifandor/222385942002

 

송파둘레길 걷기 첫째날(성내천길 일부 → 장지천길→탄천 구간 일부)

송파둘레길 21km걷기. 둘레길의 홍수? 어딜가나 둘레길 천지다. 같은 길인데도 서울둘레길, 송파둘레길 등 ...

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8. 파주 운정호수공원

https://blog.naver.com/uoops7/222609159926?isInf=true 

 

산책하기 좋은 경기도 파주 가볼만한곳 운정호수공원

오늘 찾은 곳은 파주에 있는 저수지가 아닌 호수공원 중에는 가장 큰 곳으로 눈이 와서 겨울 모습을 보기 ...

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9. 의왕 백운호수

https://blog.naver.com/rambo3/222629416005?isInf=true 

 

의왕 백운호수 산책. 공영 주차장, 카페, n 오리배. 서울 근교 드라이브 코스

청계사와 청계산을 다녀오는 길. 마지막은 백운호수의 카페와 함께 해본다. 일요일. 토요일은 집에서 빈둥...

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10. 소래포구 배곶신도시

https://blog.naver.com/az580056/222335534143

 

소래포구,오이도,배곧신도시 한울공원 투어했어요.

동생들이 주말에 한진포구 가고싶다고하는데 그래서 가기로 했는데... 조카들 준비시키고 교회 예배갔다가 ...

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11. 과천 서울대공원 동물원둘레길

https://blog.naver.com/mildhyun00/222506179666

 

[과천 서울대공원] 동물원 둘레길

1. 둘레길 산책 (9/12) 산자락과 호수의 경계가 그림자로 반영된 예쁜 풍경이다. 동물원둘레길을 걸은 후 ...

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12. 남산 예장공원

https://blog.naver.com/mixsun/222395078503

 

서울 가볼만한곳 산책하기좋은곳 남산예장공원

서울시에서 발행하는 웹진을 받아보고 있는데요. 6월 9일 새롭게 남산예장공원이 오픈하였다고 하여 다녀와...

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13. 덕수궁-청계천-종묘 이어걷기

https://blog.naver.com/sonjson/222544315644

 

'덕수궁-청계천-종묘' 이어걷기

깻다리모임이 종로3가에서 12시30분 예정되어 미리 만보걷기를 작정하고 덕수궁부터 종묘까지 걸었다. 종묘...

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14. 용양봉 저정 공원

https://blog.naver.com/eao0926/222643261248?isInf=true 

 

서울 갈만한곳 용양봉저정공원 한강 조망이 끝내주는 힐링 명소

힐링이 필요할 때 가끔 가는 곳이 있어요. 서울 갈만한 곳 중에 세계에 어디 내놔도 절대 빠지지 않는 우수...

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15.안산갈대습지공원

https://blog.naver.com/jma2564/222606144705?isInf=true 

 

안개 가득한날 '안산갈대습지공원'

갈대습지 입구에 새로생긴 조형물 안개가 짙게 내려앉은 날 갈대습지를 다녀왔습니다 입구엔 전에 없던 귀...

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16. 올림픽공원

https://blog.naver.com/travstory/222643540618

 

올림픽공원 산책, 오징어게임 영희는 어디에? (토성산성 어울길 1코스, 몽촌토성길)

올림픽공원을 한 바퀴 돌고, 내친김에 마천역까지 성내천을 따라 걸었다. 토성산성 어울길 1코스, 몽촌토성...

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17.서울로

https://blog.naver.com/overroad89/222615517311?isInf=true 

 

서울 여행지 사진찍기 좋은 곳 서울역 주변 놀거리 서울로 7017

서울 여행지 사진찍기 좋은 곳 서울역 주변 놀거리 서울로 7017 서울에는 많은 여행지가 있습니다. 그래서 ...

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18. 용산 전쟁기념관 

https://blog.naver.com/queen77577/222631592482?isInf=true 

 

서울 볼거리 용산 전쟁기념관 방문 후기.

안녕하세요. 날아라마녀씨입니다. 오늘은 용산 전쟁기념관에 다녀온 후기를 포스팅해 보려고 합니다. 날씨...

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19. 반포천, 피천득산책로

https://blog.naver.com/seocho88/222295138486

 

반포천 따라 아름다운 벚꽃길 「피천득 산책로」

-서초구 SNS 서포터즈 4기 임지현- 시인이자 수필가이고, 영문학자인 금아 피천득(1910-2007) 선생님이 ...

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20. 노들섬, 이촌 한강공원

https://blog.naver.com/mixsun/222618618273

 

서울 갈만한곳 용산 가볼만한곳 노들섬, 이촌 한강공원 외

용산 가볼만한곳 노들섬, 이촌 한강공원 외 서울 갈만한곳 하룻밤사이에 눈이 바닥에 하얗게 쌓여 있는걸 ...

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